Archive Monthly Archives: febrero 2017

PRIMERA CARRERA, PRIMER PODIUM.

     Esta mañana se ha celebrado en Yunclillos la segunda prueba del Open de Toledo MTB y a la misma acudía con mucha motivación por ser la primera carrera en la que participaba después de muchos meses.     Al igual que me pasó cuando participé en la San Silvestre Toledana, tenía muchas dudas sobre […]

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CONTROLANDO MI PESO

     Un tema principal para cualquier deportista y más importante aún para aquellos que practican deportes de resistencia como es el ciclismo o carreras atléticas de fondo y medio fondo, es el control de su peso de cara a tener el menor lastre posible optimizando así su rendimiento.      La grasa corporal en […]

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PREPARANDO MI PRIMERA CARRERA

Este fin de semana abro mi temporada 2017 en el I DUATLON VILLA DE FUENSALIDA. Ha sido una decisión difícil porque afortunadamente hay varias opciones para elegir, competiciones de diferente naturaleza y nivel. Pero me he decantado por el duatlón porque desde que decidí correr la San Silvestre Toledana estoy entrenando la carrera, y este […]

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